Весы в ванной: больше, чем просто контроль веса
— Купил весы в ванную. Теперь всегда точно знаю, сколько я сру.
— О, точняк! Взвешиваешься до, гадишь, взвешиваешься после, вычитаешь — готово.
— Хм, да, так даже проще.
Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ANEKDOTtop1000
Приходите к нам вконтакте: https://vk.com/club233469315
— Купил весы в ванную. Теперь всегда точно знаю, сколько я сру.
— О, точняк! Взвешиваешься до, гадишь, взвешиваешься после, вычитаешь — готово.
— Хм, да, так даже проще. А знаешь, это ведь не только про количество, но и про качество! Раньше я как-то не задумывался, а теперь, когда есть точные цифры, начинаешь анализировать. Например, если после употребления определённого продукта вес «выхода» меньше обычного, это уже повод задуматься. Может, продукт плохо усвоился, или наоборот, слишком быстро вывелся. Интересно, существуют ли какие-то нормы или рекомендации по этому поводу? Наверняка, где-то в интернете есть целые сообщества, где люди делятся своим опытом и результатами таких «взвешиваний». Представляю себе форумы: «Сегодня я сбросил 150 грамм после гречки. Кто-нибудь пробовал такую же диету?» Или: «У меня рекорд – 400 грамм после арбуза! Делитесь своими достижениями!» Это, конечно, звучит немного абсурдно, но с другой стороны, забота о своём теле и его функционировании – это важно. Весы в ванной стали для меня не просто бытовым прибором, а своего рода трекером здоровья. Теперь я могу отслеживать изменения в своём организме, связывая их с питанием, уровнем стресса или физической активностью. Например, в дни тренировок, когда я пью много воды, «выход» может быть больше, но это не значит, что это «лишний» вес. Это просто часть общего баланса. А если вдруг почувствуешь себя неважно, можно посмотреть на свои «результаты» за последние дни и, возможно, понять причину недомогания. Например, если стабильно «выход» маленький, а самочувствие ухудшается, это может быть признаком проблем с пищеварением. Так что, весы в ванной – это не просто гаджет для контроля веса, а целый инструмент для самодиагностики и улучшения качества жизни. Может, даже стоит завести дневник, куда записывать свои показатели, чтобы видеть динамику. Было бы интересно сравнить свои «показатели» с показателями друзей. Конечно, это тема для очень близкого круга общения, но кто знает, может, это станет новым трендом в фитнес-сообществе. Главное – не зацикливаться на цифрах, а использовать их как информацию для более осознанного подхода к своему здоровью.
Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ANEKDOTtop1000
Приходите к нам вконтакте: https://vk.com/club233469315
Об авторе
