Когда сходила на пару сеансов к психологу
Ну, знаете, это такое приключение, когда решаешься шагнуть в мир психотерапии. Сначала было немного неловко, как на первом свидании, но потом как-то разговорились. Я, конечно, не ожидала мгновенного чуда, но даже за эти два сеанса почувствовала, как внутри что-то начало шевелиться. Появилось больше понимания каких-то старых обид, которые я всегда носила с собой, как тяжелый чемодан. Психолог задавала такие вопросы, которые заставляли посмотреть на себя под совершенно другим углом. Например, когда речь зашла о моей вечной привычке откладывать все на потом, я вдруг осознала, что это не просто лень, а скорее страх неудачи. Вот такие открытия, честно говоря, удивили. Думаю, продолжить эту терапию – отличная идея. Чувствую, что могу стать более осознанной и счастливой.
Подпишись на наш канал:
