90-летний дед и его экстремальные утренние ритуалы
Мой дед в свои 90 лет каждое утро и зимой и летом в одних трусах выходил на пробежку, а потом два ведра ледяной воды на себя выливал!
Мы с бабушкой заебались его лечить…
Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ANEKDOTtop1000
Приходите к нам вконтакте: https://vk.com/club233469315
Мой дед в свои 90 лет — это просто феномен! Каждое утро, без исключений, будь то лютая зима с сугробами по пояс или изнуряющая летняя жара, он выходил на пробежку. И не просто так, а в одних трусах, словно закаленный морж, готовый бросить вызов стихии. Его целеустремленность и железная воля вызывали восхищение, но и немало тревоги у нас, родных.
После пробежки, когда тело уже разогрето, он принимал второй, не менее экстремальный ритуал — два ведра ледяной воды на себя. Струи обжигающего холода, казалось, могли заморозить дыхание, но дед переносил это с поразительным стоицизмом. Он утверждал, что именно эти процедуры поддерживают его в такой отличной форме, дают заряд бодрости на весь день и укрепляют иммунитет до такой степени, что никакие вирусы ему не страшны. «Здоровье — это сила духа и тела, а тело нужно закалять!» — любил повторять он.
Мы с бабушкой, конечно, смотрели на это с ужасом. Каждый раз, когда он возвращался с пробежки, бледный, но с горящими глазами, или когда слышали, как он плещет ледяной водой, сердце замирало. Мы, люди более привыкшие к комфорту, просто не могли понять такой экстрим. Мы постоянно носили ему теплые носки, шерстяные шапки, проверяли, чтобы он не простудился, готовили горячий чай с малиной. А он, улыбаясь, отмахивался: «Не беспокойтесь, я знаю, что делаю. Это мое лекарство от старости!»
Иногда, когда он особенно увлекался, мы пытались его отговорить, привести аргументы, показать примеры, как кто-то другой, такой же смелый, но неосторожный, потом страдал от последствий. Но дед был непреклонен. Он верил в свои методы, в свой организм, который, как он говорил, «сам знает, что ему нужно». Его энергии и жизнелюбия хватало на десятерых. Он мог часами рассказывать о своих молодости, о службе, о работе, о своих увлечениях, и все это с такой живостью, будто все это было вчера.
Конечно, мы с бабушкой заебались его лечить. Не потому, что он часто болел, а скорее от постоянного переживания. Мы старались следить за его питанием, чтобы оно было сбалансированным, но при этом не ограничивали его в любимых лакомствах. Мы напоминали ему о необходимости отдыха, хотя он сам редко когда позволял себе расслабиться. Мы были его личными врачами, медсестрами и просто любящими внуками, которые хотели, чтобы он был рядом как можно дольше. И, честно говоря, несмотря на все наши беспокойства, его пример действительно вдохновлял. Он показывал, что возраст — это всего лишь цифра, а настоящее здоровье и молодость духа зависят от внутреннего настроя и готовности бросать вызов самому себе.
Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ANEKDOTtop1000
Приходите к нам вконтакте: https://vk.com/club233469315
Об авторе
