90-летний дед: пробежка в трусах и ледяной душ
Мой дед в свои 90 лет каждое утро и зимой и летом в одних трусах выходил на пробежку, а потом два ведра ледяной воды на себя выливал!
Мы с бабушкой заебались его лечить…
Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ANEKDOTtop1000
Приходите к нам вконтакте: https://vk.com/club233469315
Мой дед, человек поистине несгибаемой воли и феноменального здоровья, в свои 90 лет демонстрировал пример, который мог бы позавидовать любой фитнес-гуру. Каждое утро, без исключений, будь то суровая зима с трескучими морозами или жаркое летнее солнце, он выходил на пробежку. И не просто на легкую прогулку, нет! Дед надевал лишь свои любимые трусы – и вперед, навстречу свежему воздуху! Этот ритуал был для него священен, он заряжал его энергией на весь день. Казалось, само время отступало перед его решительностью.
Но это было только начало. Вернувшись с пробежки, разогретый и полный сил, он брал два ведра, наполненных до краев ледяной водой, и решительно выливал их на себя. Этот контрастный душ, который для большинства стал бы шоком, для деда был обыденностью, способом закалить тело и дух до предела. Он утверждал, что именно это ледяное обливание помогает ему сохранять ясность ума и бодрость тела, будто смывая с себя все невзгоды и усталость.
Мы с бабушкой, честно говоря, заебались его лечить… Не потому, что он болел, а скорее от постоянного беспокойства и попыток уберечь его от того, что мы считали экстремальным. Каждый раз, когда он выходил на эту свою ледяную процедуру, у нас сердца замирали. Мы боялись простуды, резкого перепада давления, да мало ли что могло случиться с человеком в таком возрасте! Бабушка постоянно готовила ему теплые полотенца, горячий чай с имбирем, а я искал в интернете статьи о пользе и вреде закаливания. Мы пытались уговаривать его, предлагали более мягкие варианты, но дед лишь отмахивался, говоря, что его организм привык и прекрасно себя чувствует. И ведь действительно, он болел гораздо реже нас, молодых и «разумных». Его стойкость и незыблемая вера в свои методы были поразительны. Этот его утренний ритуал стал для нас одновременно и источником тревоги, и свидетельством его невероятной жизненной силы.
Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ANEKDOTtop1000
Приходите к нам вконтакте: https://vk.com/club233469315
Об авторе
